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羊肉焖饭
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glorify祝愿
去年的学做家常菜,让我受益非浅,虽然只是学习了部分菜肴,光天山可可的羊肉抓饭就做了两次。现在看到大米,就有了另一种想法,用做抓饭的方法来做焖饭,比直接用电饭锅焖要省时间哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
羊肉
150g
大米
300g
洋葱
30g
胡萝卜
50g
土豆
50g
适量
适量
适量
适量
适量
花椒
适量
大料
适量
生抽
适量
料酒
适量
味精
适量
步骤
  • 1. 羊肉切块,用水浸泡一小时,泡出血水。 大米淘洗干净,同样泡一小时。
  • 2. 洋葱切丁,胡萝卜和土豆切块,准备好葱、姜、蒜。 土豆炒前要用水洗去淀粉。
  • 3. 锅里倒入油,倒入洋葱丁翻炒,炒香后盛出备用。
  • 4. 锅里倒入油,放入花椒、大料,倒入沥干水的羊肉翻炒,同时加入葱、姜、蒜。 淋入少许生抽和料酒。
  • 5. 倒入土豆块和胡萝卜块翻炒。
  • 6. 放入泡好的大米,翻炒,均匀铺开。
  • 7. 加入适量开水。
  • 8. 盖上锅盖,中小火焖20分钟左右。
  • 9. 焖到汤汁收干,米粒熟透关火,倒入事先炒好的洋葱丁,拌匀,加入味精。
  • 10. 盛出食用。
小贴士
1.焖饭的时间长短,要依饭量和水量的多少,隔一会要观察一下,以防糊底。
2.收干水后,要尝一下米粒是否熟透,如果有夹生感,就再加入少许水继续焖一会。
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