胡萝卜西兰花便当
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若邹落水无痕蔚墦
胡萝卜和西兰花搭配，比较清淡
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
100g
胡萝卜
100g
番茄
80g
调料
适量
步骤
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1. 准备西兰花 -
2. 准备番茄和胡萝卜
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3. 西兰花浸水
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4. 胡萝卜切丝，番茄切块
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5. 西兰花焯水
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6. 加盐和香油搅拌，备用
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7. 油温五成热，放入番茄翻炒
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8. 加入胡萝卜
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9. 最后加入调料
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10. 装盘，便当好了
小贴士
西兰花焯水加点盐