红枣梨子桂圆汁
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韩真zZ
最近感觉喉咙有点痒,有要咳嗽的感觉,嗓子特别不舒服。朋友说,用冰糖蒸雪梨有缓解作用。家里正好没有冰糖,就用红糖,加了点红枣和桂圆用煮的方法,煮了一些红枣梨子桂圆汁喝,还真是润喉,咳嗽的感觉好多了。
时间: 10-30分钟
食材
红枣
10个
桂圆
6粒
梨子
1个
红糖
适量
步骤
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1. 食材
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2. 梨子去皮和核切块,桂圆去壳,红糖半块
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3. 锅里放清水烧开,放进桂圆,梨子
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4. 再放进红枣
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5. 放进红糖
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6. 煮五分钟以上
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7. 煮好的红枣,桂圆,梨子汁冷却。喜欢吃凉的放进冰箱冰凉再喝更冰爽
小贴士
煮好的红枣,桂圆,梨子汁冷却。喜欢吃凉的放进冰箱冰凉再喝更冰爽。
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