花生核桃豆浆
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祈祷vanish
食用核桃对大脑有所补益,家有学生核桃常备,只是学生功课繁忙没有时间吃,那么加入豆浆中是不错的办法,总是做黄豆豆浆口味也单调,加入花生和核桃后,营养丰富的同时,口感味道也变的更加丰富,一举两得。置于各种食材的配比,当然可以根据喜好随意调整。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
60g
花生
20g
核桃
4个
水
1000ml
步骤
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1. 黄豆花生提前浸泡好,核桃剥好;
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2. 泡好后冲洗一下放入豆浆机,加清水;
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3. 选择豆浆机干湿豆浆功能,启动;
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4. 时间到,过滤出豆渣;
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5. 加入适量白糖,就可以喝啦。
小贴士
黄豆红豆核桃的比例根据喜好调整。
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