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紫薯巧克力汤圆
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戚天啸傲龙飞
【紫薯巧克力汤圆】——美味与健康兼得时间过得好快,不知不觉这年就已经过到尾声了,过了正月十五,这年也就算是过完了吧。。。正月十五元宵节,南方吃汤圆,北方吃元宵;东西差不多,但是口感上却有很大的差别。而我呢,虽然是地地道道的北方人,可却打小儿就不喜欢吃元宵,不爱那个口感;后来南方的汤圆传到了北方,我就直接舍弃了元宵而直奔汤圆的怀抱了。去年也做了汤圆,但是做好冷冻后却会裂开,今年换了方法,怎么冻都没有再裂开~而且汤圆皮还加入了近来比较流行的健康食材紫薯,美味的同时我们也要健康不是么。材料:皮儿:糯米粉200g,紫薯泥50g,热水170g馅儿:巧克力屑75g,黄油25g
时间: 1-2小时
食材
糯米粉
200g
紫薯泥
50g
巧克力屑
75g
黄油
25g
热水
170g
步骤
  • 1. 紫薯洗净去皮
  • 2. 切片后上锅蒸
  • 3. 蒸熟后晾凉,放入袋子中压成泥
  • 4. 过筛后备用
  • 5. 黑巧克力擦成屑
  • 6. 黄油隔水融化成液态
  • 7. 将稍冷却的黄油倒入巧克力屑中
  • 8. 搅拌均匀
  • 9. 搓成3g/个的小球,备用
  • 10. 取120g糯米粉
  • 11. 倒入100g热水, 迅速揉成团,放入保鲜袋中备用
  • 12. 取剩余的80g糯米粉和50g紫薯泥一起放入小盆中
  • 13. 慢慢揉搓均匀
  • 14. 倒入70g热水,揉成紫薯面团
  • 15. 白面团和紫薯面团各取一部分搓成条后再拧到一起,搓匀
  • 16. 将面团分成约10g/个的小剂子,搓圆
  • 17. 取一个剂子,在中间按出一个凹坑儿
  • 18. 放入巧克力馅儿
  • 19. 慢慢收口
  • 20. 完全收好口后搓圆,汤圆就包好了
  • 21. 依次包好所需数量的汤圆
  • 22. 锅内水烧开后放入汤圆,待汤圆煮至浮起即可捞出食用
小贴士
1. 紫薯蒸熟后比较干,直接压成泥再过筛会比较费力,但是这样操作的紫薯泥含水量少,更容易保存,而且可以随意调配一下做多样美食;
2. 揉面的时候,加水量只是参考,需要根据实际情况稍微调整,包装两种面团揉好之后的软硬度相应就可以了;
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