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燕麦蛋奶粥
1.4万热度
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overlap聪明
不爱喝水、少吃蔬菜水果等原因,都会引起小朋友便秘,所以妈妈可以让孩子多吃燕麦类的粗粮
时间: 10分钟内
食材
牛奶
250ml
鸡蛋
1个
快熟燕麦
60g
细砂糖
少许
步骤
  • 1. 锅内放适量清水 煮沸后打入鸡蛋 鸡蛋煮成形
  • 2. 放入燕麦
  • 3. 煮2分钟至软熟
  • 4. 加入牛奶
  • 5. 煮开
  • 6. 放入细砂糖
  • 7. 调匀关火
小贴士
燕麦用的是快熟燕麦、煮1~2分钟即可
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