紫薯燕麦牛奶粥
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就着冬日第一缕晨光,
看紫薯和燕麦在料理机中舞蹈。
外面冷冷的,
心里暖暖的。
看紫薯和燕麦在料理机中舞蹈。
外面冷冷的,
心里暖暖的。
时间: 10-30分钟
食材
紫薯
1个
燕麦
30克
牛奶(温)
250毫升
开水
50毫升
蜂蜜
1小勺
步骤
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1. 紫薯洗净切片,放在煮蛋器(或蒸笼)中蒸熟。
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2. 麦片中加入开水先泡开。
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3. 将蒸熟的紫薯,泡开的燕麦,蜂蜜和温热的牛奶一起加入料理机,开启搅拌功能,30秒后既能享用一杯香醇的紫薯燕麦牛奶粥。
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4. 喝一杯暖心暖胃!
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5. 撰写制作步骤
小贴士
1,牛奶可提前加热至温。
2,方子为一杯的量,想吃浓稠点的,可加2个紫薯。
2,方子为一杯的量,想吃浓稠点的,可加2个紫薯。
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