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油爆基围虾
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愉快shovel
基围虾是一种高蛋白的动物,肉质鲜美,适合老人和儿童食用。清蒸的基围虾营养价值很高,沾点醋,味道十分鲜美。可对于吃得辣的湖南人而言,清蒸的基围虾未免太清淡了。女儿吃了两三回后,也有些厌烦了。口味重些的,似乎也就这一款了。味道真是一级棒,没得说哦!!!
时间: 10-30分钟
食材
基围虾
25只
青椒
适量
红椒
适量
大蒜子
适量
少量
1小勺
少量
料酒
适量
3根
剁辣椒
适量
步骤
  • 1. 1.基围虾倒进盆里,加水,放一上午,洗尽它们身上的泥沙,再将水倒去。
  • 2. 2.青椒、红椒洗净后,去掉中间的籽,切成碎丁。大蒜子去皮,切成末。葱洗净后,切成一小段一小段的。
  • 3. 3.锅中放油,烧至7成热后,放入基围虾。在热油中翻炒,炒至壳松脆、虾变红即可拿出,放在盘子中备用。
  • 4. 4.锅中再放一些油,放入青椒、红椒、大蒜子爆香。爆香一分钟后,倒入基围虾,放入糖、盐、料酒调味,再放入剁辣椒,翻炒均匀后,撒入葱花,即可装盘。
小贴士
1.基围虾最好不去壳和脑袋,味道会进味些,如果去掉后,完全就成虾仁了。2.各种材料可以根据个人喜好添加或减少,不必拘泥于菜谱。
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