排骨萝卜汤
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萝卜和排骨都是最常见最家常的食材,萝卜在我国民间素有“小人参”之美称,吃萝卜可增强机体免疫力,具有降血脂、软化血管、稳定血压,化痰清热、解毒的作用。用排骨和萝卜炖汤在我们家是出镜率很高的汤。
时间: 30分钟-1小时
食材
排骨
200g
萝卜
50g
清水
适量
盐
适量
干贝
适量
步骤
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1. 骨冷水下锅焯烫一下
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2. 焯好的排骨冲洗干净,准备萝卜和干贝
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3. 炖盅内胆加入清洗好的排骨
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4. 加入干贝
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5. 加适量清水
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6. 加水盖紧,通电选择菜单功能炖30分钟左右
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7. 加入萝卜再炖20分钟
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8. 加入食盐调味即可
小贴士
水要一次性加足,不要中途补充水进去,否则汤的味道就不够鲜美了
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