炝炒青菜
9.9万热度
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旧爱时光庚
早上去菜市溜达了一圈,发现这种青菜特别鲜嫩,叶子绿油油的,菜杆也清脆,嫩得似乎能掐出水来。买了一斤,回家炒一盘,口感果真鲜嫩清脆,好吃。
时间: 10分钟内
食材
青菜
500g
油
适量
盐
适量
干辣椒
5个
花椒
15粒
步骤
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1. 备好原材料:一把青菜。这青菜非常新鲜,吃起来口感细嫩。但是青菜的涩味也特别重,处理不好口感就特别苦涩。
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2. 青菜洗净备用,锅里加清水烧开,放入青菜煮至变色。
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3. 变色的青菜捞出,用凉白开浸泡半个小时,期间换两次水。这两步都不能省,它是处理涩味的关键。
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4. 将浸泡完成的青菜拧干水分,切碎,备好干辣椒碎,花椒。
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5. 炒锅烧热,倒入适量菜籽油。
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6. 油锅烧热后,放入干辣椒段,花椒炝香锅子,放入青菜碎大火翻炒。
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7. 调入适量盐,翻炒均匀。
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8. 关火起锅。
小贴士
1、这种青菜涩味特别重,需焯水,再漂水,这两步不能省。
2、大火快速翻炒,烹饪时间不宜过长。
2、大火快速翻炒,烹饪时间不宜过长。