祛湿汤
8.1万热度
774收藏
收藏
|
徐大哈哈哈哈
生在广东，到了春夏季节，身上湿气较重，人们最常做的就是祛湿汤，材料可以自由搭配，我是让药材店老板配的方子，挺好的，一周喝一次，去除身体湿气，效果挺不错的。
时间: 1-2小时
食材
猪骨头
500g
薏米
适量
赤小豆
适量
白扁豆
适量
白术
适量
芡实
适量
生地
适量
云苓
适量
步骤
-
1. 将药材和猪骨头清洗干净。 -
2. 猪骨头飞水，洗干净，备用。
-
3. 锅里加水，放入猪骨头。
-
4. 加入药材。
-
5. 大火煲至沸腾后转小火煲1个半小时左右即可。
-
6. 出锅时加盐调味即可。
-
7. 这是一道很适合广东人夏季饮用的保健汤。
小贴士
1、先将药材浸泡，清洗干净。
2、做汤前最好将骨头飞水，这样做出来的汤就不会有臊味。
2、做汤前最好将骨头飞水，这样做出来的汤就不会有臊味。
相关菜谱
-
祛湿汤
好学生我沺殊9.1万热度825收藏 -
章鱼鹧鸪祛湿汤
衷掀铱幸觅11.2万热度849收藏 -
鲩鱼尾眉豆祛湿汤
枯萎settlement31.4万热度13收藏 -
土茯苓茅根炖猪骨——最好喝的清热祛湿汤
冷月19.3万热度5收藏 -
健脾祛湿汤 精华帖
仙人球13.9万热度15收藏 -
广东靓汤--淮山薏米猪骨祛湿汤
维运蹲街守护10.9万热度19收藏 -
薏米赤小豆祛湿汤，下焦湿热的人喝最适合
欣怡foresee60万热度64收藏 -
解暑祛湿汤（附泡饮方）
参差handout7.5万热度9收藏