祛湿汤
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愁肠seaport
祛湿汤，经过煲煮，营养价值十分高，且能健脾祛湿，此汤入口香醇清甜，清润可口，其味道清爽而不腻不滞，一家老少皆宜。
时间: 1-2小时
食材
扁豆
20g
赤小豆
20g
莲子
15g
土茯苓
30g
薏仁
15g
党参
15g
山药
15g
排骨
300g
盐
适量
步骤
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1. 材料 -
2. 排骨洗净，冷水下锅，焯水，捞出
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3. 其它药材洗净
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4. 药材放入砂锅，加入适量清水
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5. 将焯过水的排骨放入锅中
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6. 武火煮开，转小火煲二小时左右
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7. 以盐调味即可
小贴士
厨房小语：水一次放足，中途切忌加水。如果一次喝不完，可放入冰箱保存
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