鲩鱼尾眉豆祛湿汤
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枯萎settlement
2018.6.15
最近广州台风袭击 又係落雨丝湿
祛湿汤一定走唔甩啦
个人总觉得又累又湿气重
孕妇要注意，此汤有薏米
最近广州台风袭击 又係落雨丝湿
祛湿汤一定走唔甩啦
个人总觉得又累又湿气重
孕妇要注意，此汤有薏米
食材
鲩鱼尾
500克
眉豆
30克
薏米
30克
扁豆
30克
陈皮
一块
姜片
三片
油
适量
步骤
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1. 准备好材料，清洗干净鱼尾 -
2. 热油起锅，入生姜、鲩鱼尾，煎至鱼尾表面金黄后，加入适量清水，大火烧开转小火煮至汤变乳白色
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3. 连鱼尾带汤一起倒入另一个汤锅，放入剩余食材，大火烧开转小火煲50分钟然后落盐调味，搞掂~
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