西葫芦洋葱炒鸡蛋
16.1万热度
842收藏
收藏
|
小汤圆gnaw
西葫芦含有较多维生素C，葡萄糖等营养物质。洋葱有抗衰老，预防骨质蔬松，是比较好的食物。鸡蛋的营养价值很高，三个食物炒到一起，很适合吃米饭或面食
时间: 10-30分钟
食材
西葫芦
800g
洋葱
800g
鸡蛋
500g
姜
10g
食用油
5g
蚝油
10g
盐
5g
酱油
5g
步骤
-
1. 材料:西葫芦，洋葱，鸡蛋，姜 -
2. 西葫芦，洋葱削去外皮
-
3. 西葫芦，洋葱切小块
-
4. 鸡蛋搅成蛋液
-
5. 热锅热油，放入蛋液
-
6. 炒到鸡蛋七分熟，盛出
-
7. 放入洋葱，西葫芦、
-
8. 放入酱油，盐，蚝油
-
9. 放入鸡蛋
-
10. 搅拌均匀
-
11. 加入适量的水焖几分钟
-
12. 成品
小贴士
1:鸡蛋炒到七分熟，盛出
2:放入适量的水，焖几分钟
2:放入适量的水，焖几分钟
-
这道菜的其他做法
-
西葫芦木耳炒鸡蛋
137收藏2.5万热度 -
西葫芦培根炒鸡蛋
39收藏12.2万热度 -
[儿童美食] 西红柿洋葱炒鸡蛋
32收藏10.6万热度 -
西红柿洋葱炒鸡蛋
159收藏2.4万热度 -
西葫芦香肠炒鸡蛋
726收藏8.8万热度
-
热门菜谱
-
辣炒花甲
26收藏316.3万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
猴头菇乌鸡汤
946收藏203.2万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度