橄榄菜拌长豆
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傲旋丿龙靡丶凤舞
长豆角是夏季常见的蔬菜，可炒可拌，味道都是很不错的。
时间: 10分钟内
食材
长豆
250g
橄榄菜
10g
大蒜
15g
步骤
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1. 长豆角洗净切寸段 -
2. 大蒜用刀背碾成泥状
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3. 盒装橄榄菜
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4. 将长豆角用水焯熟
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5. 用凉开水过凉后控干水分
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6. 橄榄菜中放入蒜泥
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7. 放入长豆
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8. 拌匀即可
小贴士
长豆要焯透，不用放盐，橄榄菜中有盐分，口重可放少量盐
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