菜椒炒有机花菜
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环驴抠凳手
买的有机花菜还有一炖，做个清淡的用菜椒炒
时间: 1-2小时
食材
菜椒
50g
有机花菜
120g
油
适量
盐
适量
鸡精
1g
步骤
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1. 花菜 -
2. 切好
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3. 菜椒切好
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4. 花菜焯一下水
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5. 然后锅里加入油加入菜椒
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6. 炒匀炒散
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7. 在加入花菜
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8. 不停的翻炒一会
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9. 加入盐
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10. 翻炒一会
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11. 炒熟加入鸡精
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12. 炒好的
小贴士
花菜焯一下水，
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