菜干煲猪骨汤
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你的菠萝酱-
这次煲汤的菜干还是朋友回家带来的给我,说是他妈妈自已晒的很香,煲出来效果还真不一样,比外面买来的香。菜干很好吃也没有细砂子,汤好清甜。菜干富含膳食纤维和矿物质。
时间: 1-2小时
食材
猪骨
350g
菜干
50g
生姜
2片
陈皮
3g
蜜枣
1个
盐
少许
清水
适量
步骤
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1. 猪骨洗干净浸泡去掉血水,再冷下锅煮开焯一下,捞出洗掉血沫即可。
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2. 菜干提前浸软去掉老的根部洗干净。
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3. 陈皮、蜜枣、姜片洗净备用。
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4. 砂锅装适量的清水,放入猪骨。
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5. 菜干、陈皮、蜜枣、姜片。
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6. 中大火煲滚
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7. 加上盖转小火煲2小时
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8. 煲好调少许盐即可
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9. 成品
小贴士
菜干提前浸软洗干净,特别是菜叶一定要洗净会有细沙子。
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