西芹腰果虾仁
7.3万热度
715收藏
收藏
|
土豆fastener
西芹养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜,西芹和腰果虾仁一起搭配做出来的菜,营养更加的丰富,也会增加食欲的一盘美味菜肴。
时间: 10-30分钟
食材
西芹
200g
腰果
150g
虾仁
150g
油
适量
盐
适量
葱姜蒜
适量
酱油
适量
味精
适量
步骤
-
1. 将西芹切成片
-
2. 锅里加水烧开将西芹倒入打焯后捞出
-
3. 温油将腰果倒入慢火炸至腰果变色
-
4. 将腰果捞出沥干油
-
5. 将虾仁洗净备用
-
6. 锅里加油烧热将葱蒜酱油倒入爆锅
-
7. 将虾仁倒入翻炒
-
8. 将西芹倒入翻炒
-
9. 将腰果姜盐倒入翻炒
-
10. 将味精倒入翻炒入味即可
小贴士
炸腰果用温油慢火炸不容易糊,做腰果虾仁,腰果要在最后一步放入腰果才会脆脆的。
-
热门菜谱
-
干捞云吞面 (附加秘制干捞面酱)
36收藏414.4万热度 -
洋葱炒香肠
22收藏251.2万热度 -
核桃酥
20收藏214万热度 -
空气炸锅 烤包子
18收藏195.8万热度 -
洋葱炒牛肉
45收藏170.6万热度