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紫薯银耳羹
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计也许我错了
紫薯银耳羹
时间: 1-2小时
食材
紫薯
100g
银耳
30g
红枣
适量
枸杞
适量
冰糖
适量
步骤
  • 1. 将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来,然后去除黄蒂,洗去灰尘。 紫薯去皮切小丁。
  • 2. 将泡好的银耳撕成小片
  • 3. 将银耳放入电饭煲,加比银耳多出2倍的水,煮2个小时(水可以多加点,且要一次加足,中途不可加水)
  • 4. 2个小时以后,银耳已经煮得比较软了,下入紫薯,枸杞,红枣和冰糖,继续煮30-45分钟。至紫薯熟透,汤汁粘稠即可(冰糖的用量根据个人口味增减,如果是晚上喝,就不要放太多)
  • 5. 上成品图
小贴士
1.用电饭煲或者电炖锅都可以炖,水放足,中途不可加水,需炖2个小时以上,银耳才会很软,出胶。当然如果你喜欢吃脆脆的银耳,可以减少炖的时间。
2.如果用砂锅炖,要用小火慢炖,且注意不要让锅底结焦。
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