您的位置: 首页>菜谱分类>银耳莲子红枣粥
银耳莲子红枣粥
12.5万热度
174收藏
杆丫丫个呸的个
银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银子莲子粥是我们平时喝的最多的甜品,适合男女老少。
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
50g
莲子
适量
冰糖
适量
红枣
适量
适量
步骤
  • 1. 将银耳泡发开。准备好莲子
  • 2. 将银耳掰成小朵,加入红枣和冰糖
  • 3. 加入适量的清水
  • 4. 用高压锅煮
  • 5. 香甜的银耳莲子粥就好了
  • 6. 健康美味的莲子粥
小贴士
银耳要提前洗净去蒂,泡发开。
这道菜的其他做法

银耳莲子红枣汤

152收藏
9.8万热度

银耳莲子红枣桂圆汤

96收藏
7.4万热度

银耳莲子红枣羹

715收藏
9.9万热度

银耳莲子红枣羹

177收藏
9.2万热度

银耳莲子红枣汤

144收藏
8.1万热度
热门菜谱

荞麦薏米豆浆

77收藏
441.4万热度

鸡蛋饼

91收藏
354.3万热度

青椒炒平菇

44收藏
280.6万热度

家常菜

141收藏
207.4万热度

玉米发糕

21收藏
203.9万热度
相关菜谱