青椒炒牛肉
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扈曼绿应
以前从来不吃青椒的,后来尝试着吃了几次以后,竟然喜欢上了。青椒炒猪肉,青椒炒牛肉都很喜欢吃。这次就买了牛肉来炒青椒。青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美。牛肉属高蛋白、低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有消化吸收率高等特点。
时间: 10分钟内
食材
牛肉
500g
青椒
3个
油
适量
盐
适量
红糖
适量
料酒
适量
酱油
适量
步骤
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1. 青椒对半切开,去除里面的籽
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2. 洗净切块
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3. 买来的已经切好的牛肉
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4. 油锅加热,倒入牛肉翻炒,加盐、红糖、料酒、酱油
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5. 倒入青椒
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6. 翻炒后再加适量水
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7. 青椒烧透就可以了
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8. 出锅装盘
小贴士
喜欢青椒烧透吃,烧透的青椒吸收了牛肉的浓浓的肉汁与肉香,很是美味