您的位置: 首页>菜谱分类>酸梅汤
酸梅汤
2.6万热度
93收藏
淡墨文竹秋竹
酸梅汤已经有千年厚重的历史沉淀,它是我国最古老的传统饮料之一。如果说酸梅汤是过硬的“老字号”消夏饮品,是一点都不为过的,古籍记载的“乌梅辟疫”、“红楼典故”、“卤梅水”,说的都是这一类的饮品,之后酸梅汤风行于宫廷,有了现今酸梅汤的雏形,一直流传至今。现在在炎热的夏季,多数人家依然会买乌梅自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),放点白糖去酸,冰镇后饮用。酸梅汤的基础原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。今天咱们自制的酸梅汤多一味原料,让味道更加浓郁可口,是什么呢——洛神花,也就是玫瑰茄。
时间: 1-2小时
食材
乌梅
40g
山楂
30g
洛神花
4朵
干桂花
10g
甘草
5g
冰糖
50g
1800ml
步骤
  • 1. 备齐所有材料,没有干桂花可用桂花酱代替
  • 2. 把乌梅、山楂和洛神花用水反复冲洗几次,去除杂质,然后放在碗中浸泡20分钟左右
  • 3. 将浸泡好的材料放入锅中,同时加入甘草和水
  • 4. 大火烧开,转中小火煮40分钟,放入冰糖,待冰糖全部溶化后关火
  • 5. 晾凉后,过滤掉材料,倒入碗中即可
  • 6. 同样方法,再熬制一次,较之前减少水量,并延长熬制时间,晾凉后过滤,与第一次熬制的酸梅汤混合,放入冰箱冰镇
小贴士
从药店和市场买回来的干乌梅和山楂必须先用水泡开。
酸梅性温味酸,含有非常丰富的有机酸,如苹果酸、柠檬酸等。喝点酸梅汤可以迅速消除疲劳、恢复体力。酸梅有极强的抗菌力,不但能帮助消化、增进食欲,还有清肠胃、驱虫、防止腹泻等功效。
如果用干桂花调制,可在关火之前放入锅中,使用桂花酱则可以在应用前放入调味。
熬制酸梅汤最好选一个较深的锅,一次性注入所需要的水量。
这道菜的其他做法

酸梅汤

185收藏
8686热度

酸梅汤

91收藏
1.1万热度

酸梅汤

97收藏
1.1万热度

酸梅汤

176收藏
1.4万热度

酸梅汤

130收藏
1.5万热度
热门菜谱

腊肉蚕豆笋丁

30收藏
297.5万热度

清炒有机菜花

84收藏
240.3万热度

家常菜

141收藏
207.4万热度

肉末蒸茄子

109收藏
186万热度

大闸蟹

738收藏
167.6万热度
相关菜谱