果仁燕麦脆
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妄熙迟
非常好吃的综合麦片，既可以当零食吃，又可以在喝酸奶时舀上几勺，香香脆脆的坚果麦片、酸酸甜甜的蔓越莓干，健康又美味，好吃的不要不要的。
时间: 30分钟-1小时
食材
燕麦片
50g
核桃仁
30g
杏仁
30g
腰果
30g
蔓越莓干
20g
葡萄干
20g
蜂蜜
20g
白芝麻
5g
黑芝麻
5g
步骤
-
1. 准备食材 -
2. 核桃仁、腰果、杏仁切小块
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3. 碗中放入坚果、燕麦片、黑白芝麻
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4. 再放入蜂蜜
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5. 充分拌匀，放入烤盘
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6. 烤箱预热，165度烤30分钟，每10分钟取出翻面，以防烤焦
-
7. 烤20分钟后放入蔓越莓、葡萄干再烤10分钟，放凉后装入密封罐。
小贴士
每10分钟取出翻面，以防烤焦。放凉后装入密封罐。
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