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秘制烤黄鱼
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麻木不人贲呗中
没有烤箱也可以吃到香喷喷的烤鱼。黄鱼肉质细嫩,没有小刺,特别适合烧烤来吃。配上秘制的孜然味料,酥香可口。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用
时间: 10分钟内
食材
黄鱼
1条
洋葱
1/2个
青椒
1个
大葱
1段
1块
孜然粉
2茶匙
辣椒粉
2茶匙
1茶匙
鸡精
1/3茶匙
蒸鱼豉油
1汤匙
步骤
  • 1. 原料图。
  • 2. 青椒、大葱,姜用料理机打碎和孜然粉、辣椒粉各1茶匙混合,加盐、鸡精,蒸鱼豉油腌渍黄鱼3小时以上,可以冰箱保存过夜,要包保鲜膜。
  • 3. 平底锅或者电饼铛刷油,切碎的洋葱垫底煎到外脆里嫩。
  • 4. 电饼铛的话直接盖上盖子等待自动断电即可。
  • 5. 撒上剩余的孜然和辣椒面即可。
小贴士
可以冰箱保存过夜,要包保鲜膜。
洋葱就是垫底提味的,不可以吃,会焦的话那种焦葱味才是绝味。
一定要用青椒榨汁,试试就知道那种味道很好吃。鲈鱼也可以这么烤。烤箱也可以200度15分钟。但是没有电饼铛方便。
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