银耳冬瓜肉丸子汤
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山有陈逍遥
银耳冬瓜肉丸子汤
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
300g
冬瓜
250g
银耳
10g
油
适量
盐
适量
糖
适量
黄酒
适量
姜
适量
蒜
适量
老抽
适量
玉米淀粉
适量
黑胡椒
适量
味精
少许
步骤
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1. 冬瓜,洗净,去皮,去瓤;皮、瓤都不要扔掉
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2. 银耳泡软,清洗干净,去出根部黄色部分,再泡
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3. 将肉洗净,切块,再剁成泥
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4. 放入盆里,加蒜、姜粒,加黄酒,黑胡椒搅开,加蒜、姜粒,加黄酒,黑胡椒、糖、盐、老抽充分搅匀,再分次一点一点地加清水,加一次搅一次,朝一个方向搅,搅到比糊厚实一点;将基本调好的肉泥,加一平勺淀粉和一点点水,再搅
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5. 小火坐锅,冷锅冷水
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6. 做肉丸,做一个加一个进锅里,全部做好,将火稍捻大一点,当肉丸全部浮起,火再捻小,让肉丸在锅里稍养一会,就捞起,汤水留锅里
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7. 将泡发好的银耳入连同银耳水一同入锅,同时将冬瓜皮和瓜瓤也加进锅里,加盖,中火烧开,捻小火焖
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8. 瓜皮软烂,加冬瓜块,中火烧开,小火焖
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9. 冬瓜熟了,加肉丸
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10. 略烧一会,关火。撒味精
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11. 装盘,上桌
小贴士
冬瓜全身是宝,瓜皮具有美容效果,瓜子具有排毒功效。所以不要讲这两样东西扔了,当然煮透之后,嫌口感不好,可吃可不吃,这两样东西取汁