香煎鸡胸肉
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飞囄红丸很贵吗
鸡胸肉是我家儿子的最爱，每次都是炒炒炒，我都做烦了，今天来个简单快捷的，一整块吃起来真过瘾
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
1块
油
适量
盐
适量
老干妈
1勺
生抽
1勺
蚝油
1勺
步骤
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1. 鸡胸肉洗干净，用锤子稍微拍松，放入碗里，加入老干妈、生抽、蚝油腌制半个小时以上 -
2. 电饼铛加热，将腌制好的鸡胸肉放进去，盖上盖子煎至金黄
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3. 翻面再煎，用筷子搓一下，检查下熟透了即可
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4. 切片，装盘即可食用
小贴士
1、腌制前将鸡胸肉稍微锤一下，更入味。
2.这个天气比较热，腌制要放在冰箱哦。
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