香煎鸡胸肉
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寄玉丝
一直就想做一道美味的香煎鸡胸肉，刚好最近有空就试试了
时间: 1-2小时
食材
鸡胸肉
600g
烤肉腌料
50
油
适量
盐
适量
料酒
8克
生抽
6克
步骤
-
1. 鸡胸肉准备好 -
2. 然后用锤子敲打
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3. 用牙签轧一轧
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4. 加入烤肉料
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5. 然后加入料酒
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6. 加入生抽
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7. 抓匀腌一个晚上
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8. 腌好
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9. 平底锅里倒入油
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10. 然后放到鸡胸肉煎
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11. 小火慢慢的煎
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12. 煎至金黄肉熟
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13. 然后装盘
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14. 吃的时候切块就可了
小贴士
这个鸡胸肉比较厚，所以在煎的时候可以中间切开，在煎，比较容易熟
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