您的位置: 首页>菜谱分类>虎皮鹌鹑蛋
虎皮鹌鹑蛋
8.2万热度
775收藏
彭吙含笑饮鸩酒别
鸡蛋富含蛋白质和维生素,是我们日常生活中不可或缺的营养食材。但是需要小朋友不爱吃蛋,如果白水蛋、煎鸡蛋、蒸鸡蛋也都吃腻了,那我今天就来教妈妈们做这道虎皮蛋,说不定还能吃出肉味哦。鹌鹑蛋的蛋白质比鸡蛋还高,最适合学习任务大的孩子们了,用鹌鹑蛋代替鸡蛋,一口一个,吃起来更方便呢。平日里吃的水煮蛋,放入锅中油炸片刻,顿时有了金黄的外衣,蛋白吃着焦焦的,扣哦干完全不同了,再放入锅中搭配调料一起小火慢煮,让浓郁的汤汁完全渗透鸡蛋,就连着蛋黄也入味了。
时间: 10-30分钟
食材
鹌鹑蛋
几个
适量
适量
葱姜
少许
生抽
几勺
少许
步骤
  • 1. 鹌鹑蛋洗干净,冷水入锅煮熟,大火煮开后转小火,煮5分钟即可
  • 2. 煮好的鹌鹑蛋放凉水中浸泡片刻,剥壳(泡凉后剥壳更容易点)
  • 3. 将剥好的鹌鹑蛋洗干净表面的壳
  • 4. 用厨房纸吸干机水分
  • 5. 在蛋白上轻轻划几道,以便入味
  • 6. 锅中倒入适量油,烧至约6成熟
  • 7. 放入鹌鹑蛋,小火炸至蛋白金黄、起皱
  • 8. 捞出沥油
  • 9. 锅中留底油,放入葱姜干辣椒爆香
  • 10. 倒入适量清水,放入鹌鹑蛋,调入老抽、生抽、大火烧开后转小火,煮几分钟
  • 11. 加入糖、盐,翻炒均匀
  • 12. 最后大火收汁,出锅
  • 13. 外焦里嫩,鲜香入味,好诱人~
小贴士
炸鹌鹑蛋的油温不可过高,蛋白容易炸糊。

一次吃不完的可以密封冷藏,可保存2-3天,浸泡汤汁时间越久,虎皮蛋会越入味。
这道菜的其他做法

泰式甜辣虎皮鹌鹑蛋

110收藏
2.6万热度

茄汁虎皮鹌鹑蛋

168收藏
8.1万热度

可乐虎皮鹌鹑蛋

98收藏
7.7万热度

糖醋虎皮鹌鹑蛋

93收藏
7.2万热度

老干妈炒虎皮鹌鹑蛋

773收藏
8.3万热度
热门菜谱

可乐鸡翅

30收藏
663.1万热度

西葫芦酿肉夹

33收藏
480.6万热度

鸡蛋饼

91收藏
354.3万热度

四红补血养生糊(破壁机)

60收藏
252万热度

酸奶猪蹄卷

897收藏
204.2万热度
相关菜谱