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油面筋塞肉
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仗义sociology
油面筋在江浙一带很出名,饭店用它配料可翻多种菜肴,家常用于佐饭、做菜、烧汤均宜。江浙民间还有个习俗,逢到节日合家团聚,尤其是春节饭桌上少不了一碗肉酿油面筋,以示团团圆圆,增加快乐气氛。油面筋色泽金黄,表面光滑,味香性脆,吃起来鲜美可口,含有很高的维生素和蛋白质,如塞进肉瓤烧煮,则别具风味。
时间: 30分钟-1小时
食材
油面筋
12个
猪肉馅
250g
上海青
4颗
适量
葱姜
适量
白糖
5g
料酒
25ml
生抽
30ml
老抽
10ml
鸡精
适量
水淀粉
适量
大料
3个
步骤
  • 1. 准备好所有的食材。
  • 2. 猪肉馅加入盐,糖,料酒,生抽,鸡精,香油,胡椒粉拌均匀。
  • 3. 油面筋用筷子轻轻捣个小洞,然后用筷子在里面搅一搅。
  • 4. 把肉馅用筷子灌入油面筋中。
  • 5. 依次全部做好。
  • 6. 炒锅倒油爆香葱姜和大料。
  • 7. 加入适量的清水,再加入料酒。
  • 8. 加入老抽和生抽。
  • 9. 加入白糖煮出香味。
  • 10. 然后放入油面筋。
  • 11. 加盖大火煮开中火煮上15分钟。
  • 12. 然后加入洗净的上海青。
  • 13. 继续煮上5分钟,加盐,鸡精调味
  • 14. 最后淋入少许水淀粉勾薄芡关火。
小贴士
油面筋用筷子在上面轻轻地捣个小洞,不要用力一面把油面筋捣烂,然后再用筷子轻轻的在里面搅拌一下,这样可以塞入更多的肉馅。
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