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虾仁菠菜
6.3万热度
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东方若白-
翠绿的菠菜点缀着颗颗虾仁,一看就有食欲。虾仁的优质蛋白,菠菜的维生素,这样的搭配也更营养。儿子不吃虾仁,我俩分工,他吃菠菜,我吃虾仁。
时间: 10分钟内
食材
虾仁
50g
菠菜
400g
适量
适量
干辣椒
一个
花椒面
适量
步骤
  • 1. 虾仁解冻,洗净。
  • 2. 菠菜要成段,淖水去草酸。
  • 3. 锅中加油,放入红辣椒,花椒面,放入虾仁炒出香味。
  • 4. 放入菠菜翻炒片刻,加盐。
  • 5. 出锅了
小贴士
菠菜要事先淖一下,去除草酸。
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