您的位置: 首页>菜谱分类>虾仁菠菜沙拉的做法
虾仁菠菜沙拉的做法
9.4万热度
195收藏
alteration弟弟
自己种的菠菜,绝对的无公害绿色食材。用它来做蔬菜沙拉,那是百分百放心啊。刚好今天买的鲜虾个头有些小,就让我都剥了虾仁了,就把它们搭配一起,来一个鲜虾仁拌菠菜的沙拉。我这道到菜之所以是私房菜的原因之一是用上了自己种的菜,很私吧,哈哈,还有就是私在食材的搭配,都是按照自己家人的喜好来搭配的,而这个搭配亲朋好友都喜欢,吃过的人都说好吃哩,而且是个快手菜,即使作为宴客菜,也不掉价哦。
时间: 10分钟内
食材
鲜虾仁
适量
菠菜
适量
彩椒
适量
洋葱
适量
香菜
适量
沙拉酱
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好食材,把各种蔬菜都清洗干净,虾仁是我已经剥好焯水了的,可以直接用啦
  • 2. 菠菜开水焯烫,一是焯熟,二是去除草酸。焯好的菠菜快速摊开晾凉
  • 3. 先把香菜切段,洋葱切碎粒,彩椒切段条,加少许盐
  • 4. 搅拌均匀,腌制5分钟左右,腌制后如果有水分就滤出来
  • 5. 把焯好的菠菜挤出多余水分,放入盆中,虾仁也放入
  • 6. 最后把腌好是几种蔬菜也放入。
  • 7. 放入沙拉酱,我放了两勺,可以根据自己的 口味增减
  • 8. 搅拌均匀即可
小贴士
用盐腌制的菜碎,会有一点出水,把多余的水分滤掉,这样拌沙拉酱时才更入味
这道菜的其他做法

虾仁菠菜沙拉

142收藏
1.9万热度

蔬菜沙拉的做法

148收藏
8.6万热度

甜椒蔬菜沙拉的做法

179收藏
8.3万热度

虾仁蔬菜沙拉

180收藏
8.9万热度

虾仁蔬菜沙拉

186收藏
8.3万热度
热门菜谱

温补鸽子汤

72收藏
493.3万热度

炸红薯球

33收藏
472.5万热度

西洋菜筒骨汤

722收藏
238.6万热度

猴头菇养胃汤

55收藏
230.5万热度
相关菜谱