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青椒魔芋肉片
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忐忑infer
今天就给大家来推荐一道菜――――“青椒魔芋焯肉片”, 它即可既饱口福、又治病健体。魔芋先焯水去除其异味,将五花肉片进去煸炒,微微出油后加入焯过水的魔芋一起炖煮, 再加入青椒进去翻炒变色,最后调味即可。QQ弹弹的魔芋,搭配上鲜味十足的五花肉,青椒的微辣,三者相互融合,口感丰富,肥而不腻,一口下去,绵软嫩滑,回味无穷,实为一道健康美味的下饭菜。
时间: 10-30分钟
食材
五花肉片
50克
魔芋
200克
青椒
2个
适量
适量
1勺
姜葱蒜末
1勺
料酒
1勺
生抽
1勺
步骤
  • 1. 准备好原材料;
  • 2. 烧锅开水, 放入适量的盐, 将魔芋焯煮一分钟;
  • 3. 锅中放入少许油, 将五花肉片放入里面煸炒;
  • 4. 直至五花肉片油脂微微煸炒出来后加入葱姜蒜末进去爆香;
  • 5. 再放入刚焯过的魔芋翻炒;
  • 6. 加入适量的糖、生抽和料酒, 烧煮两分钟;
  • 7. 加入青椒;
  • 8. 青椒变色后加入适量的盐等调味料, 翻炒均匀后盛入盘中。
  • 9. 端上桌了。
小贴士
1. 魔芋焯水有利于去除异味; 2. 五花肉要微微将油脂煸炒出来才吃起来不腻; 3. 加入点糖能提鲜去异味。
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