灵芝雪梨银耳煲无花果
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岫烟priority
这款糖水是为妈妈煲的,妈妈感冒了咳嗽特别厉害,我用了灵芝,无花果,雪梨银耳加冰糖煲的,灵芝和无花果都有止咳功效,雪梨和银耳是清肺的。
时间: 30分钟-1小时
食材
雪梨
1只
无花果
2只
灵芝
适量
银耳
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 食材
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2. 银耳用温水泡发,
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3. 雪梨和无花果去皮后切成小块。
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4. 所有食材全部倒入电压锅内,
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5. 调制到煲汤30分钟
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6. 30分钟后,排气打开,根据个人口味,如果喜欢甜的,再可以加点蜂蜜。
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7. 清热解毒的甜品
小贴士
吃的时候把灵芝去掉,其余的都和汤一起喝。
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