米酒姜梨汁
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郭襄monarch
春天因多吃一些温补阳气的东西,多吃甜味,少吃酸味,宜食辛甘之葱,姜,枣,花生,玉米等谷物,橘子,金桔,香蕉,苹果,梨等蔬果。米酒具有补养气血、助消化、健脾、养胃、舒筋活血、祛风除湿等功能。梨因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称,所以就是最佳的补水护肤品。此款饮品有补益气血,助消化的功效,适合春季清热祛燥。
时间: 10-30分钟
食材
梨
1个
酒酿
100g
姜片
10g
枸杞
适量
冰糖
适量
米酒汁
100ml
步骤
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1. 准备好所有的食材。
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2. 锅中加入适量的清水放入姜片煮上10分钟。
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3. 这时可把梨去皮切块。
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4. 然后用铁筷子在梨块上捣入几个小孔。
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5. 把枸杞塞入在里面,依次全部做好。
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6. 把煮好的生姜捞出不要。
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7. 加入酒酿。
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8. 再放入梨块。
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9. 加入米酒汁。
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10. 加入冰糖。
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11. 煮上10-15分钟即可关火。
小贴士
梨不用煮很长时间10-15分钟就好,时间长了口感不好。
冰糖量可随意。
米酒汁如果没有也可不用加。
冰糖量可随意。
米酒汁如果没有也可不用加。
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