【宝宝食谱】梨汁米糊
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梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。特别是秋冬季节,可以适量的给宝宝食用。这次用婴儿辅食机做的熟的梨子汁,混和果肉一起给她拌米糊,宝宝也很喜欢吃。婴儿辅食机做好的食物,非常细腻,可以直接食用。我拌了适量的米糊一起给宝宝吃,她也非常的喜欢。适当的给宝宝吃,对健康也非常有益。这款梨汁米糊,蒸的时候有适当的水蒸气混入,搅拌的时候不需要加水,搅拌好的梨子泥很方便宝宝吞咽,也比较有利她消化。
时间: 10-30分钟
食材
梨子
1个
米粉
适量
水
适量
步骤
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1. 原料备用。
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2. 梨子去皮,洗净切小块。(块小更容易蒸透)倒入婴儿辅食机料理杯。同时要水箱内注入适量的水。
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3. 程序选择“2 ”,同时选择“搅拌”功能,时间自动设置为15分钟。
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4. 机器开启后,开始有蒸汽能料理杯中的食物进行蒸制。
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5. 十五分钟后,原料已经蒸熟,机器自动进行搅打。搅打好的梨子。搅打好的泥,可以直接吃。
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6. 小碗内放入适量的米粉。倒入刚打好的热的梨子,迅速搅拌均匀,稍微放凉即可食用。
小贴士
做好后即时食用。
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