百合银耳雪梨润肺汤
9.6万热度
94收藏
收藏
|
束的回忆不在唒
一款简单易做糖水，让你吃出美丽，吃出健康！香甜清爽的雪梨夹着百合的清香，爽滑的银耳...一起来品尝吧！
时间: 30分钟-1小时
食材
鲜百合
150g
银耳
50g
雪梨
1个
冰糖
适量
枸杞
适量
步骤
-
1. 百合剥片洗净待用 -
2. 梨洗净去核，切丁。
-
3. 锅里加入清水放梨丁、冰糖、煮水沸20分钟后放入银耳
-
4. 等银耳煮出胶质后加入处理好的鲜百合
-
5. 加入适量的枸杞再煮片刻即可
小贴士
银耳一定要煮至胶质出来，才有美容的功效。
相关菜谱
-
百合银耳雪梨羹
alteration弟弟1.8万热度114收藏 -
银耳雪梨红枣汤的做法
英睿案9.2万热度185收藏 -
银耳雪梨红枣汤
依莲掺11.6万热度842收藏 -
银耳雪梨莲子汤
漝超像熊猫熊8.9万热度174收藏 -
银耳雪梨乌梅汤
落寞persistence13.5万热度48收藏 -
银耳雪梨乌梅汤
地板好硬荀潳芝10.4万热度32收藏 -
银耳雪梨红枣汤
一雷二闪2.4万热度104收藏 -
银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色
戚天啸傲龙飞11.1万热度53收藏