百合银耳雪梨羹
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alteration弟弟
天气热了，平时也要多吃些清热去火的食材。这道甜汤清肺止咳、清热去火、美容养颜、浓稠爽滑，冰镇一下更好喝。
食材
银耳
1朵
百合
100g
雪梨
半个
冰糖
适量
枸杞
适量
莲子
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 银耳泡发好撕成小朵、梨子去皮切丁
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3. 锅中水煮开后放入银耳
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4. 放入莲子，
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5. 放冰糖，大火煮开后改小火
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6. 等银耳有点浓稠时放入百合、枸杞、梨子
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7. 熬到浓稠、梨子透明即可
小贴士
百合事先泡发好