莲藕玉米脊骨汤
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心事stillness
莲藕玉米脊骨汤,暖身又暖心,我家一周做三次
时间: 1-2小时
食材
莲藕
2节
玉米
2个
盐
适量
水
适量
陈皮
1片
玉竹
适量
姜
适量
脊骨
适量
步骤
-
1. 锅中加水烧开，将脊骨放入飞水去血沫，冼净。 -
2. 莲藕去皮切块，玉米冼净切块备用。
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3. 将所有材料放入锅内。加适量的姜片玉竹和陈皮。
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4. 加适量的水，大火烧开，继续焖至少1 小时，
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5. 食用之前加适量的盐即可。
小贴士
懒人版煲汤可省去第一步。将骨头冼净即可。
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