银耳莲子红枣汤
7.4万热度
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雾气personality
清火润肺,补血养颜
时间: 10-30分钟
食材
银耳
2朵
莲子
150g
红枣
100g
冰糖
适量
步骤
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1. 用的这种一烧即糯的银耳 -
2. 先用水泡发
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3. 食材都备好了，银耳沥干水
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4. 锅装水，食材放进去
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5. 大概15分钟之后煮熟，放冰糖
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6. 等冰糖溶了即可
小贴士
莲子买的是新鲜的，很容易熟，不用煮很久