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西洋参莲子排骨汤
19.2万热度
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钭震博筹
过年感冒了引起咳嗽一直不好,吃什么都没有胃口。除了一些汤汤水水的东西,其他都不相碰。这锅汤不但放了西洋参还加了一些无花果,喝完喉咙也不那么难受了。
时间: 1-2小时
食材
排骨
200g
西洋参
适量
莲子
适量
枸杞
适量
无花果
适量
步骤
  • 1. 排骨焯水洗净
  • 2. 准备炖盅放入排骨
  • 3. 放入适量西洋参
  • 4. 放入莲子
  • 5. 放入无花果
  • 6. 再放入适量的枸杞
  • 7. 加入适量的水
  • 8. 炖盅设置蒸炖2小时
  • 9. 炖好放入适量的盐即可食用
小贴士
简单易煮,无技巧
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