黑枸杞桂圆滋补茶
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懵智高朗
黑枸杞,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,还富含特有的天然原花青素,原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂,是其作用是VC的20倍、VE的50倍,其原花青素含量甚至是蓝莓的10倍以上,是最有效的抗氧化剂,能很好的起到抗衰老、美容美颜的作用。黑果枸杞生长条件艰苦,产量稀少珍贵,泡饮黑果枸杞,尽享天地精华,连饮数日,面色红润、精旺气足。用黑枸杞配以红枣、桂圆用冰糖调味是一款机具滋补功效的养生茶。
时间: 10分钟内
食材
黑枸杞
15g
桂圆肉
15g
红枣条
15g
冰糖
适量
沸水
适量
步骤
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1. 全部材料有黑枸杞、红枣和桂圆肉,配以冰糖调味。
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2. 全部材料放入茶壶
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3. 沸水冲泡加满
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4. 盖上壶盖泡3分钟
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5. 倒出一半饮用,再加沸水冲泡第二次,就这样重复冲泡。
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6. 直至味道很淡时,不必再冲泡,茶漏里的食材全部可以吃掉。
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7. 黑枸杞味道和红枸杞相近,这道滋补茶口感清甜,营养丰富。
小贴士
冬日热饮也可以夏日冰镇。
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