蓝色妖姬-美容养颜黑枸杞桂花燕窝
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天之天威夏
燕窝养颜美容
配上黑枸杞
绚烂蓝紫色
神秘又美丽
配上黑枸杞
绚烂蓝紫色
神秘又美丽
时间: 10-30分钟
食材
燕窝
一盏
红枣
3颗
桂圆
3颗
黑枸杞
7-8粒
桂花蜜
10克
纯净水
150毫升
步骤
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1. 所用食材:干燕盏纯净水浸泡,泡发至原来的2-3倍,红枣3颗,桂圆3颗,黑枸杞7-8颗,桂花蜜
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2. 将泡好的燕盏除去杂质后放入小盅,加入纯净水
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3. 放入洗好的红枣和去壳的桂圆干
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4. 去蒸锅大火蒸20分钟
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5. 另取一个漂亮的容器,放入蒸好的红枣和桂圆,淋入桂花蜜
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6. 放入蒸好的燕窝(带汤水)
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7. 放上黑枸杞即可
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8. 颜色慢慢浸润,好漂亮
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9. 完成品
小贴士
1 糯米条搓地粗细不均都没关系, 不用案板和筷也可以, 水开后直接下锅;
2 这款甜品中我没有加糖, 已经很甜了。如果觉得不够甜, 也可以加, 但为了健康, 还是少吃糖, 可等它冷一点后加蜂蜜;
3 加入淀粉时要不停的搅拌, 要不会糊锅底; 如喜欢更稠一点, 可以多加点水淀粉。
2 这款甜品中我没有加糖, 已经很甜了。如果觉得不够甜, 也可以加, 但为了健康, 还是少吃糖, 可等它冷一点后加蜂蜜;
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