山药核桃养生粥
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蝉羽climax
山药核桃养生粥,简单熬出一锅养生粥,营养美味健康
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
100g
核桃仁
30g
山药
50g
大枣
10g
油
适量
步骤
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1. 大米100g,淘洗干净 -
2. 山药，也叫淮山，削皮，切片，稍薄一点
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3. 大枣切片去核，核桃仁洗净
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4. 全部料下锅，加三大碗水，大概1000ml
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5. 滴几滴花生油
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6. 盖上锅盖，插上电源，调好电压力锅的安全阀门
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7. 按下煲粥键，就等着美味出锅啦
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8. 香喷喷的粥儿，登场啦
小贴士
1、大枣一定要去核，否则容易上火热气
2、山药要现切现用，不然很容易黑的
3、滴几滴花生油，煲出的粥特别的香
2、山药要现切现用，不然很容易黑的
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