芹菜炒鱼饼
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江南过客淦
芹菜富含碳水化合物和蛋白质,具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用,可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。
时间: 10-30分钟
食材
芹菜
200g
鱼饼
2张
木耳
30g
葱花
2勺
蒜末
1勺
糖
1小勺
步骤
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1. 准备芹菜 鱼饼 木耳 葱 蒜
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2. 芹菜切厚片 木耳切条状 鱼饼切条状
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3. 鱼饼 木耳 入开水里焯一下
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4. 热油锅下葱花炒出香味,加入芹菜翻炒,加点盐 糖 调味
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5. 加入木耳 鱼饼翻炒
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6. 撒点蒜末出锅
小贴士
简单