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蚝油芦笋香菇
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思潮prediction
香菇和芦笋配在一起的美味,鲜香菇的口感鲜嫩爽滑,入口鲜美,芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。
时间: 10分钟内
食材
芦笋
250g
适量
适量
鲜香菇
适量
蚝油
适量
鱼露
适量
白糖
适量
姜末
适量
蒜末
适量
步骤
  • 1. 各取适量姜末和蒜末
  • 2. 香菇洗净切条,芦笋洗净后切段
  • 3. 沸水把香菇和芦笋绰水捞起
  • 4. 热锅加入油,油温5分热加入姜末和蒜末爆香
  • 5. 之后倒入食材煸炒均匀
  • 6. 加入适量盐
  • 7. 滴入少许鱼露提鲜
  • 8. 一大调羹蚝油用2调羹清水调均匀
  • 9. 倒入锅内煸炒均匀
  • 10. 加入适量白糖提鲜
  • 11. 滴入香油煸炒均匀后熄火
  • 12. 上桌
小贴士
不同牌子的蚝油咸淡味道有区别,加入的时候最好先尝试一下。
香菇和芦笋绰水不宜过长。
鱼露能提鲜属于偏咸加入时候要适量
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