奶油南瓜浓汤
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翱接痪劳锤
这个季节多喝些汤汤水水的可以很好的保护皮肤,增加水分,为家人的身体健康保驾护航。南瓜营养丰富,含有帮助孩子生长发育的重要元素“锌”,适量多吃些,对孩子非常有益。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
1截
糯米
适量
淡奶油
适量
步骤
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1. 原料。
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2. 南瓜去皮切块。
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3. 将南瓜,糯米放入豆浆机,加适量水,启动营养米糊功能。
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4. 程序停止后加入适量淡奶油。
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5. 搅拌均匀即可。
小贴士
如果您口味偏甜,可以再添加些白糖饮用。个人感觉这种南瓜已经很甜了。
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