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虾仁黄瓜汤
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褐次话安接
黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。虾仁,一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。秋天的虾仁很鲜美,配上些黄瓜做汤清淡鲜美,还低脂健康,很适合那些想要瘦身的MM食用。
时间: 10-30分钟
食材
虾仁
500g
黄瓜
500g
适量
适量
鸡粉
适量
步骤
  • 1. 将黄瓜洗净去皮。
  • 2. 黄瓜切片。
  • 3. 香菜切碎。
  • 4. 买回来的虾剥去外壳,用牙签挑去虾线。
  • 5. 锅中加入适量的清水。
  • 6. 水开后,加入虾仁。
  • 7. 煮开后,加入黄瓜。
  • 8. 略微煮一会,虾仁变色熟了,就可以加油、盐、胡椒粉、调味了
  • 9. 略微煮一会,虾仁变色熟了,就可以加油、盐、胡椒粉调味了。
  • 10. 出锅的时候,加入香菜,美味就可以上桌了。
小贴士
虾仁不要煮的太久,变色熟了即可。
黄瓜尽量切的细一点,这样容易熟。
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