猕猴桃奶昔
5.9万热度
108收藏
收藏
|
尘埃落下解海暃
猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。
时间: 10分钟内
食材
猕猴桃
1个
鲜奶
200ml
奶
适量
步骤
-
1. 准备好食材 -
2. 猕猴桃去皮切块
-
3. 将切好的猕猴桃倒入料理机
-
4. 再倒入鲜奶
-
5. 插上电源按下按钮，将猕猴桃与鲜奶搅拌均匀
-
6. 倒出做好的奶昔即可饮用
小贴士
做好后放入冰箱冷藏一会更好喝
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
纯素馅饺子
855收藏507.1万热度 -
醋浸葡萄干
765收藏315.1万热度 -
虎皮青椒
88收藏235.8万热度 -
西洋参养心汤
29收藏199.9万热度