蒜香丝瓜
6.4万热度
715收藏
收藏
|
率直illuminate
丝瓜别名:天丝瓜,天罗,蜜瓜,布瓜,天吊瓜,纯阳瓜,倒阳菜,水瓜,絮瓜,缣瓜,蛮瓜,绵瓜。其含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质,是祛雀斑、增白、去除皱纹的天然美容剂。丝瓜性平味甘,具有活血通络、解毒消炎等作用。但丝瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。丝瓜不宜生吃。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
500g
油
适量
盐
适量
蒜
少许
生抽
少许
步骤
-
1. 丝瓜切块
-
2. 蒜切粒
-
3. 炒锅上火烧热
-
4. 加油烧热
-
5. 下入蒜粒
-
6. 下入丝瓜
-
7. 加入盐
-
8. 加入少许生抽
小贴士
.