素炒蒜香丝瓜
7万热度
177收藏
收藏
|
姑季盒重黑
丝瓜中维生素B含量高，这些B族维生素能防止皮肤老化，还含有增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品哦!
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
500g
油
适量
大蒜
适量
葱
适量
盐
适量
步骤
-
1. 准备材料；丝瓜切成薄片，大蒜切成小丁块，葱切小段。 -
2. 锅里放油，大火烧热煸炒大蒜，
-
3. 放入丝瓜煸炒。
-
4. 炒至丝瓜塌秧。
-
5. 加少许水盖上锅盖焖1分钟
-
6. 开盖加入葱花翻炒，
-
7. 加入适量盐翻炒均匀
-
8. 出锅，成品。
小贴士
加清水翻炒是因为防止丝瓜糊锅。
-
热门菜谱
-
鲜辣南瓜浓汤
122收藏605.4万热度 -
鸡蛋饼
91收藏354.3万热度 -
芋头糕
73收藏320.4万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
玉米面发糕
28收藏169.6万热度